Cách làm nước nha đam đường phèn đơn giản tại nhà, là món thức uống giải nhiệt cho gia đình vào những ngày hè nắng nóng. Tuy nhiên, để làm được ly nước nha đam không đắng, không nhớt thì không phải ai cũng biết. Hôm nay, Quán cà phê sẽ chia sẻ đến bạn công thức làm nước nha đam đường phèn để ai ai cũng có thể dễ dàng thực hiện.
Công dụng của nước nha đam đường phèn
Nước nha đam đường phèn có tính mát nên có khả năng làm dịu da, thanh nhiệt cơ thể. Đồng thời, nó còn hỗ trợ tiêu hóa tốt, ổn định đường huyết, tăng cường lưu thông máu, chống viêm, kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư, cung cấp năng lượng kịp thời cho mọi họa động sống của cơ thể.
Ngoài lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, uống nước nha đam còn là giải pháp chăm sóc sắc đẹp toàn diện. Nước nha đam có khả năng giải độc, thanh nhiệt nên dễ dàng làm dịu cơn nóng trên da, giúp loại bỏ nguyên nhân đầu tiên gây ra mụn. Nha đam giúp dưỡng da từ bên trong, giúp da trở nên trắng mịn, hồng hào và căng tràn sức sống. Uống nha đam mỗi ngày là cách ngăn ngừa lão hóa da, duy trì nét đẹp thanh xuân lâu dài hơn.
Cách làm nước nha đam đường phèn
Bước 1: Sơ chế nha đam
Bạn đem nha đam gọt bỏ hết phần vỏ xanh và lấy phần thịt trắng của nha đam ngâm với nước muối lợ trong khoảng 5 phút.
Bước 2: Cắt nha đam thành hình hạt lựu
Khi ngâm xong bạn vớt nha đam ra và rửa lại với nước nhiều lần cho sạch rồi ngâm tiếp trong nước muối 10 phút nữa (giúp loại bỏ sạch hết mùi hăng của nha đam). Sau đó lại đem rửa sạch, cắt thành hình hạt lựu rồi đem rửa sạch với nước để loại bỏ hết nhớt nhờn nha đam và để cho ráo nước.
Bước 3: Rửa sạch lá dứa
Bạn đem lá dứa rửa thật sạch để cho vào nấu chung.
Bước 4: Nấu nha đam đường phèn
Bạn lấy một cái nồi và cho đường phèn + nước vào đặt nên bếp nấu cho đường phèn tan ra rồi cho nha đam vào đun cho đến khi sôi thì bạn tắt bếp đi.
Bước 5: Bảo quản và thưởng thức
Cuối cùng bạn để cho nồi nha đam đường phèn nguội hẳn rồi cho dầu chuối vào. Sau đó đổ nha đam đường phèn vào chai rồi để vào trong ngăn mát tủ lạnh và có thể uống dần nhé!
Lưu ý khi sử dụng nước nha đam đường phèn
Để giảm cân với nha đam hiệu quả, bạn cần phải có tính kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Bởi nha đam là nguyên liệu tự nhiên, không có tác dụng giảm cân cấp tốc.
Tuy nước nha đam đường phèn có nhiều công dụng nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng món thức uống này. Nên duy trì tối đa 1 ly/ ngày, kết hợp chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe của bản thân và gia đình nhé.
Trên đây là cách làm nước nha đam đường phèn mà Quán cà phê chia sẻ tới bạn. Tùy vào từng sở thích của mỗi người và bạn có thể nấu nha đam mềm hơn hoặc cũng có thể không nhất thiết phải rửa nha đam hết nhớt. Chúc bạn vào bếp thành công.
